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Se entiende por hábitos de vida saludable como un estilo de vida saludable del que forman parte la alimentación, el ejercicio físico, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social.

En el presente curso veremos cuáles porque es importante mantener hábitos de vida saludable y como promocionarlos en la empresa.

• Conocer la importancia de tener hábitos de vida saludable y qué pasa si no los tenemos.



• Este curso nos ofrece recomendaciones, herramientas y recursos de utilidad para hacer más sanos nuestros estilos de vida y que nuestro entorno sea saludable.